Любительское объединение «Грация»
Руководитель: Казорина Наталья Николаевна
Год создания коллектива: 2019
Направление деятельности: танцевально-спортивное
Возрастная категория: от 18 лет
Занятия проводятся на платной основе
«Грация» – это любительское объединение для женщин, стремящихся к активному образу жизни и сохранению молодости и здоровья.
Занятия проводятся в соответствии с рабочей программой «Зумба для женщин», основу которой составляет сочетание танцевальной фитнес-тренировки с кардиотренировкой и упражнениями на растяжку и гибкость, построенными на основе кинезиотерапии.
Благодаря объединению таких разных курсов, удается не только повысить мышечный тонус, но и получить эффект жиросжигания, увеличить выносливость, добиться улучшения настроения и, конечно, освоить движения таких танцев, как фламенко, сальса, бачата, меренге и даже хип –хоп.
Программа дает возможность работать с участницами, имеющими разный уровень физической подготовки. Занятия проходят дважды в неделю в вечернее время и являются прекрасной творческой альтернативой фитнес-клубам и спортивным залам.
Проводит их опытный преподаватель, хореограф, участник программы повышения квалификации «Организация образовательной и тренировочной деятельности по программам, удовлетворяющим современным требованиям законодательства: предпрофессиональной, общеразвивающей и спортивной подготовки», курсов «Не навреди» по разделам «Анатомия», «Физиология», «Первая помощь», «Кинезиотерапия. Движение без боли и травм».
Записаться в любительское объединение можно по телефону: +7-953-755-76-34
Возможен дополнительный набор в течение творческого сезона.